+ evite tirar a cutícula das unhas - são a proteção delas contra calosidades e fungos. Quem os quer?
+ não use tênis sem meias para não chamar o mau cheiro e micoses. É!!
+ quer ter certeza que não está com umidade entre os dedos? use o secador de cabelos. Umidade entre os dedos frequentemente traz um companheiro indesejável: micoses. Fácil de aparecer, difícil de ir embora.
+ mantenha o formato da unha o mais reto possível. Sabe porque? evita que encravem. Nada de modismos ou de mudar o que foi feito naquele formato.
+ uma vez por semana deixe os sapatos no sol (se a chuva assim o permitir tb!!!). Porque, bela, evita, entre outros males, o mau cheiro, a proliferação de fungos, frieiras e micoses.
DICA DE RELAXANTE:
Massageie a planta dos pés com os 2 polegares, fazendo sempre movimentos circulares, ou use uma bolinha enquanto...faz alguma coisa que não gaste energia, de preferência deitada.
Misure açúcar cristal com óleo de amêndoas e passe nos pés. Deixe ficar por um pouco de tempo e remova com água. Fica lisinho!
DICA QUE VOCÊ NÃO ESPERAVA? (eu pelo menos, não, nunca!)
Está com dor de cabeça? Aperte a ponta dos dedos dos pés, começando pelo dedão, por 10 minutos.
Fonte: Superbonita - GNT
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